목표와 운동 이력 확인
포함 내용
현재 움직임, 목표, 운동 이력을 바탕으로 설계하는 1:1 코칭입니다.
담당 트레이너
Jason ParkHead TrainerAllen KimMaster TrainerLyle ParkLevel 2BK ChangLevel 2Logan LeeLevel 3Elly LimLevel 3Jake YuLevel 1Bryan BangHead TrainerYJ LimLevel 2Ryan HongLevel 1Young YangLevel 2Steve KimLevel 1Hyung KimLevel 1Jacob KimLevel 1Daniel KimLevel 1Jade JungLevel 3Jayden JangLevel 3
- 인바디 체성분 분석
- 개인 맞춤 프로그램
- 영양 코칭
- 진행 상황 및 목표 관리
이런 분께 추천합니다
- 안전하게 운동을 시작하고 싶은 초보자
- 운동을 쉬었다가 다시 시작하는 분
- 근력·체성분·퍼포먼스·움직임 목표가 있는 분
진행 과정평가부터 단계적 진행까지
움직임 평가 및 기준점 설정
점진적 계획 설계와 코칭
결과 검토 후 프로그램 조정
가격 및 이용 방식
입문 프로그램: 첫 2회 총 $120 + HST. 일반 패키지는 트레이너 레벨과 횟수에 따라 1회 $76–$125 + HST 범위입니다.
Guide처음 시작하시나요?
첫 2회 가격, 첫 방문 흐름, 두 지점 선택을 한 페이지에서 확인하세요.
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