01Logic Performance · Cummer & Bayview · 노스요크
Cummer & Bayview 소규모 그룹 트레이닝: 코칭과 진행, 배울 여유가 있는 수업.
그룹 운동이 사람들 사이에서 길을 잃는 느낌일 필요는 없습니다. Logic Performance의 소규모 세션은 체계적인 프로그램, 직접 코칭, 함께 운동하는 에너지를 연결합니다.
무료 상세 어세스먼트로 목표, 운동 경험, 일정에 이 형식이 맞는지 먼저 확인하세요.
Logic Performance · 3309 Bayview Ave · 약 8–10명 소규모 코칭
02한눈에 보기
수업 방식과 가격을 먼저 확인하세요.
수업 이용 가능 여부, 코치, 시간표, 멤버십 약관은 변경될 수 있습니다. 등록 전 현재 옵션을 확인해 주세요.
코치가 실제로 함께하는 그룹 형식.
이 수업은 혼자 일반적인 운동을 따라 하기보다, 구조와 코칭을 받으며 다른 사람들과 함께 운동하고 싶은 분에게 맞을 수 있습니다. 어세스먼트는 합격·불합격 시험이 아니라, 현재 목표에 맞는 지원과 속도, 운동 환경을 이야기하는 시간입니다.
잘 맞을 수 있는 경우
- 구조가 있는 운동과 함께 운동하는 에너지를 원할 때
- 일반적인 운동 혼자 따라가기보다 코칭 기반 진행을 원할 때
- 규칙적인 수업 리듬과 커뮤니티 환경을 원할 때
먼저 상담하는 것이 좋은 경우
- 현재 경고 신호, 급성 부상, 의료 전문가가 먼저 확인해야 할 질문이 있을 때
- 그룹, 1:1 코칭, Pilates, RMT 중 무엇이 맞는지 확신이 없을 때
- 강도 전에 움직임 제한이나 기존 치료 계획을 상의해야 할 때
03첫 방문
맥락을 확인한 뒤, 수업에 참여하세요.
목표와 선호 시간을 알려 주세요.
이전 경험, 원하는 수업 시간, 코치가 알아야 할 내용을 이야기합니다.
무료 상세 어세스먼트에서 시작 형식을 상의하세요.
소규모 그룹이 현재 목표에 맞는 첫 선택인지 함께 확인합니다.
현재 수업 시간을 고르고 코칭 팀을 만나세요.
적절한 속도로 시작할 수 있도록 현재 일정과 이용 가능 여부를 확인합니다.
04현재 시간표
한 주에 맞는 수업 시간을 찾으세요.
현재 그룹 트레이닝 시간은 팀이 관리합니다. 내 일정에 맞는 시간을 고른 뒤, 첫 방문 전 이용 가능 여부를 확인해 주세요.
매주Logic Performance
그룹 수업 시간표
Cummer & Bayview에서 코치와 함께하는 소그룹 세션에 참여하세요.
10:00
그룹 트레이닝YJ Lim ⌖ Logic Performance
예약 필요17:30
그룹 트레이닝Ryan Hong ⌖ Logic Performance
예약 필요18:30
그룹 트레이닝Ryan Hong ⌖ Logic Performance
예약 필요수업 시간과 담당 코치는 변경될 수 있습니다. 참여 전 현재 이용 가능 여부를 확인해 주세요.
수업 문의하기 ↗05실제 수업
참여하기 전에 수업의 속도를 보세요.
전형적인 수업은 명확한 워밍업, 조절 가능한 근력·컨디셔닝, 각 반복의 다음 단계를 이해하도록 돕는 피드백으로 구성됩니다. 다른 사람의 운동을 복사하는 것이 아니라, 구조와 지원이 있는 공간에서 꾸준히 진행하는 것이 목표입니다.
담당 트레이너
코칭 팀 만나기 ↗YJ LimLevel 2Ryan HongLevel 1Young YangLevel 2Steve KimLevel 1
Cummer & Bayview에서 운동하세요.
Logic Performance는 3309 Bayview Ave, North York, ON M2K 1G4에 있습니다. 무료 상세 어세스먼트 신청에서 현재 시간표, 주차, 접근성, 첫 방문에 맞는 수업을 문의하세요.
수업을 이끄는 코치를 만나세요.
현재 그룹 코치의 프로필에서 경험과 코칭 방식을 확인하세요. 팀이 일정과 현재 목표에 맞는 첫 수업을 안내합니다.
06자주 묻는 질문
그룹 수업 전에 궁금할 수 있는 점.
01그룹 트레이닝 수업 규모는 어느 정도인가요?+
Logic Performance의 그룹 트레이닝은 약 8–10명 이하의 소규모 코칭을 목표로 합니다. 현재 수업 형식과 이용 가능 여부는 팀에 확인해 주세요.
02그룹 운동 경험이 없어도 시작할 수 있나요?+
네. 어세스먼트에서 이전 운동 경험을 이야기하고, 그룹 수업과 1:1 코칭 중 어떤 시작 방식이 적합한지 함께 정할 수 있습니다.
03월간 그룹 플랜에는 무엇이 포함되나요?+
현재 기본 플랜은 월 12회 $220 + HST이며, 무제한 업그레이드는 월 $30 + HST 추가로 안내됩니다. 등록 전 현재 약관과 이용 가능 여부를 확인해 주세요.
04제한이 있거나 특정 동작이 불편하면 어떻게 하나요?+
첫 방문 전 팀에 알려 주세요. 코치는 적절한 선택지와 조정 방법을 상의할 수 있지만, 그룹 코칭은 의학적 진단이나 응급 처치를 대체하지 않습니다. 경고 신호, 급성 부상, 건강 관련 질문이 있으면 먼저 적절한 의료 안내를 받으세요.
05두 지점 모두에서 그룹 트레이닝을 하나요?+
그룹 트레이닝은 Cummer & Bayview의 Logic Performance에서 제공합니다. Sheppard & Bayview의 Logic Fitness는 평가 기반 퍼스널 트레이닝과 관련 서비스에 집중합니다.
이 그룹이 내게 맞는 공간인지 확인해 보세요.
멤버십을 고르기 전에 무료 상세 어세스먼트를 신청하세요. 현재 시간표, 수업 형식, 목표에 맞는 첫 방문을 함께 확인합니다.
폼에서 Group Training을 선택하면 팀이 현재 이용 가능 여부를 확인해 드립니다.