현재 제한 사항 확인
포함 내용
회복을 지원하고 통증을 줄이며 재부상 위험을 낮추기 위한 점진적 운동입니다.
담당 트레이너
Jason ParkHead TrainerAllen KimMaster TrainerBryan BangHead TrainerJayden JangLevel 3Elly LimLevel 3
- 움직임 평가
- 운동 능력 회복
- 스포츠 관련 단계적 진행
- 운동 복귀 계획
이런 분께 추천합니다
- 부상 후 복귀하는 운동선수
- 자신감을 다시 만드는 활동적인 성인
- 기존 치료 계획과 운동을 함께 조율하는 분
진행 과정평가부터 단계적 진행까지
조절된 운동으로 내성 만들기
근력과 속도 재도입
스포츠별 요구 수준으로 진행
가격 및 이용 방식
평가가 필요합니다. 최종 계획과 비용은 트레이너, 필요 사항, 패키지에 따라 달라집니다.