증상과 기존 케어 계획 확인
포함 내용
가동성, 자세, 재활 원칙을 바탕으로 하는 개인 운동 코칭입니다.
담당 트레이너
Jason ParkHead TrainerAllen KimMaster TrainerLogan LeeLevel 3Elly LimLevel 3Bryan BangHead TrainerJayden JangLevel 3Hyung KimLevel 1
- 움직임 스크리닝
- 가동성과 조절 능력
- 자세를 고려한 운동 선택
- 점진적 근력 운동
이런 분께 추천합니다
- 움직임 범위가 제한된 분
- 재활 후 운동으로 복귀하는 분
- 무거운 운동 전 기술과 조절이 필요한 분
진행 과정평가부터 단계적 진행까지
관련 움직임 패턴 평가
조절 가능한 범위에서 운동
부하를 높이기 전 재평가
가격 및 이용 방식
퍼스널 트레이닝 패키지로 제공됩니다. 운동 코칭은 의학적 진단이나 응급 치료를 대체하지 않습니다.